Klatring som sport har været noget, som mennesker har gjort i mange år, og gennem de seneste år er det blevet meget normalt at tage en eftermiddag i en klatrehal eller decideret gå til klatring. Der er rigtig mange fordele for dig, som klatrer, og hvad de er, får du […]
De fleste, der har trådt ind i en dansk have på et tidspunkt i løbet af en sommer, har også stiftet bekendtskab med stangtennis. Det er nemlig et spil, hvor alle kan være med, for det kræver ikke meget øvelse, og der er helt simple regler. Kender du ikke stangtennis, […]
Springgymnastik er en populær idræt i Danmark, og mange børn har gennem årene stiftet bekendtskab med forskellige spring og øvelser på gulve, trampoliner og lignende. Ved du ikke hvad springgymnastik er, eller vil du bare gerne vide noget om, hvordan du eller dine børn kommer i gang, så får du […]
En af grundstenene i crossfit er de såkaldte WODs, der er en forkortelse for ”workout of the day”, altså ”dagens træning”. Det er en måde at sørge for, at træningen er forskellig fra gang til gang, så det ikke er de samme øvelser, du altid skal lave, og samtidig bliver […]
Crossfit har i efterhånden mange år været den helt store trend, når det kommer til fysisk udfoldelse, og det er stadig en sport, der får mange mennesker op af sofaen og ud at bevæge sig. Ved du ikke, hvad crossfit er, eller vil du bare være helt sikker på, hvad […]
Holder du af at være udenfor, så er udendørs sport helt sikkert noget for dig. Men det kan være svært selv at finde på udendørs sport engang imellem, og derfor har vi her sørget for at lave en liste til dig over 5 udendørs sportsgrene, så du kan blive inspireret […]
Nu er sommeren her endelig, og med sommeren kommer også trangen til at komme udenfor og lave en klassisk sommeraktivitet. Mangler du lidt inspiration til, hvad du kan få tiden til at gå med denne sommer, får du her en top 5 liste over udendørs sommeraktiviteter.
Ser du også reklamer for paddle boards alle steder efterhånden? Så er du ikke den eneste. Danmark er nemlig blevet ramt af paddle board feber, og både i supermarkeder og sportsbutikker sælger de paddle boards i stor stil. Her kan du læse mere om, hvad et paddle board er, og […]
Har du også set unge mennesker stå omkring en meget lille trampolin og kaste en bold ned i trampolinen til hinanden? Så har du sikkert også undret dig over, hvad det egentlig går ud på. Det er nemlig den nye sportsgren spike ball, der hurtigt er blevet populær i Danmark, […]
Måske har du hørt om padel tennis, og måske har du ikke. Er det sidste tilfældet, så går der nok ikke længe før, at du støder på nogen, der har prøvet det eller gerne vil, for det bliver en stadig mere populær sport i Danmark, og flere og flere spiller […]
