Skip to content
25. januar 2021
Sport Nu

Sport Nu

Just another WordPress site

  • Løb 🏃‍♀️
  • Fodbold ⚽
  • Golf 🏌️‍♂️
  • Badminton 🏸
  • Fitness 🏋️
  • Håndbold 🤾
  • Gymnastik 🤸
  • Cykling 🚴
  • Diverse 🏆
  • Løb 🏃‍♀️
  • Fodbold ⚽
  • Golf 🏌️‍♂️
  • Badminton 🏸
  • Fitness 🏋️
  • Håndbold 🤾
  • Gymnastik 🤸
  • Cykling 🚴
  • Diverse 🏆
Seneste artikler
Amerikansk fodbold: 4 Fakta om bolden til Amerikansk fodbold
HIIT træning cykel: Guide til hvordan du kommer i gang
Effektiv hjemmetræning: Guide til en effektiv hjemmetræning
Hvorfor hjemmetræning? Derfor bør du træne hjemme netop nu
Hjemmetræning: Sådan får du mest ud af hjemmetræningen
  • Forside
  • Redaktionen

Amerikansk fodbold: 4 Fakta om bolden til Amerikansk fodbold

Publiceret 25. januar 2021 Af Redaktionen

Amerikansk fodbold er ikke enormt udbredt i Danmark, og det er heller ikke meget af sportsgrenen, der vises på dansk TV i primetime. Men en del danskere følger stadig med i amerikansk fodbold, og det er også muligt at dyrke amerikansk fodbold i Danmark. Er du nysgerrig på amerikansk fodbold, […]

Diverse

HIIT træning cykel: Guide til hvordan du kommer i gang

Publiceret 23. januar 202125. januar 2021 Af Redaktionen

I jagten på at komme i god form har mange mennesker prøvet rigtig mange forskellige måder at træne på, og du er sikkert stødt på én eller flere af dem. De seneste år er HIIT træning blevet meget populært, og det kan laves på rigtig mange måder. Hvis du gerne […]

Cykling

Effektiv hjemmetræning: Guide til en effektiv hjemmetræning

Publiceret 18. januar 202125. januar 2021 Af Redaktionen

Hvis du gerne vil i form, og du ikke kan tage i fitnesscenteret eller i den lokale idrætsforening, så kan hjemmetræning være svaret. Men du kommer ikke langt derhjemme, hvis du ikke laver en effektiv hjemmetræning. Derfor er det en god idé at vide på forhånd, hvordan du med sikkerhed […]

Fitness

Hvorfor hjemmetræning? Derfor bør du træne hjemme netop nu

Publiceret 14. januar 202125. januar 2021 Af Redaktionen

Corona har for anden gang lukket Danmark ned for fulde gardiner, og det indebærer også fitnesscentre, foreninger og andre motionstilbud. Derfor har mange kastet sig ud i hjemmetræning af den ene og den anden art, og her får du svaret på, hvorfor hjemmetræning er en god idé netop nu.

Fitness

Hjemmetræning: Sådan får du mest ud af hjemmetræningen

Publiceret 10. januar 202125. januar 2021 Af Redaktionen

Normalt går danskerne til den i fitnesscentrene rundt omkring i landet, når kalenderen viser januar, og julekiloene har sneget sig med på vægten. I år er situationen anderledes, og når du gerne vil i form nu, så må du skippe fitness og tage til takke med hjemmetræning på grund af […]

Fitness

Fasted cardio: Hvad betyder det på godt dansk, og hvad er det?

Publiceret 4. januar 202111. januar 2021 Af Redaktionen

En af de seneste trends indenfor motion og fitness er fasted cardio, der de seneste år har gået sin sejrsgang over hele verden. Men hvad er fasted cardio så egentlig på godt dansk. Læs videre her og få svaret.

Løb

Hvad er HIIT træning, og hvordan laver du det?

Publiceret 30. december 202011. januar 2021 Af Redaktionen

Indenfor fitnessverdenen bliver ordet mirakeltræning ofte slynget omkring på må og få – og ofte uden den alt for store videnskabelige begrundelse. Der findes nemlig et utal af forskellige træningsfilosofier, der alle hævder at være den helt store motionsmæssige åbenbaring. Og der er nu sluttet sig endnu en ny type […]

Fitness

4 tips til din Cardio træning hjemme

Publiceret 28. december 202011. januar 2021 Af Redaktionen

Når det kommer til at dyrke motion, så findes der ikke meget der kan måle sig med cardio træning. Cardio træning er nemlig en super effektiv metode til at give dig et langt større fysisk og mentalt velbefindende, såvel som at holde dit hjerte og blodomløb i absolut topform. Og […]

Diverse

Sport definition: Hvordan defineres ”sport” egentlig?

Publiceret 23. december 202011. januar 2021 Af Redaktionen

Vi har nok alle på et eller andet tidspunkt siddet over aftenkaffen, og diskuteret om en eller anden aktivitet egentlig er berettiget til at kaldes for en decideret sport. Her tænkes der f.eks. på e-sport, dart eller måske noget helt tredje. Vi vil derfor i denne artikel forsøge at komme […]

Diverse

Hvilken sportsgren forbrænder mest? 5 fedtforbrændende sportsgrene

Publiceret 19. december 202011. januar 2021 Af Redaktionen

Som vi alle ved er sport en af de allerbedste måder at få lidt motion på, samtidigt med at man har det sjovt. Men sport vil desuden også kunne medvirke til fedtforbrænding og vægttab – alt afhængigt af hvilken sportsgren du vælger. Det skal derfor i denne artikel handle om […]

Diverse

Navigation til indlæg

Ældre indlæg

Seneste indlæg

  • Amerikansk fodbold: 4 Fakta om bolden til Amerikansk fodbold
  • HIIT træning cykel: Guide til hvordan du kommer i gang
  • Effektiv hjemmetræning: Guide til en effektiv hjemmetræning
  • Hvorfor hjemmetræning? Derfor bør du træne hjemme netop nu
  • Hjemmetræning: Sådan får du mest ud af hjemmetræningen

Kategorier

  • Badminton
  • Cykling
  • Diverse
  • Fitness
  • Fodbold
  • Gymnastik
  • Håndbold
  • Løb

Arkiver

  • januar 2021
  • december 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • august 2020
© 2021 sportnu.dk | Alle rettigheder forbeholdes
Vi anvender cookies for at sikre at vi giver dig den bedst mulige oplevelse af vores website. Hvis du fortsætter med at bruge dette site vil vi antage at du er indforstået med det.Ok