Intervaltræning på en cykel kan på rigtigt mange måde være et særdeles effektivt redskab til at forbedre din generelle gennemsnitsfart og udholdenhed på cyklen. Men selvom der er klare fordele ved at inkorporere intervaltræning som cykelrytter, så eksisterer der i skrivende stund desværre stadig mange myter angående intervaltræning – og […]
Mountainbike sport eller MTB sport er blevet rigtigt populært herhjemme, og det er der såmænd ikke noget at sige til. For en tur på mountainbike er nemlig lig med masser af motion, frisk luft og ikke mindst en masse ”action” i smuk natur. Men hvad går sporten egentlig ud på? […]
Som elcykel ejer er det af afgørende betydning, at du er nogenlunde klar over hvor lang tid du kan forvente dit batteri til elcykel vil vare. For at få svaret på dette spørgsmål, så skal du bare læse videre her. For her får du nemlig svaret på hvor længe et […]
I jagten på at komme i god form har mange mennesker prøvet rigtig mange forskellige måder at træne på, og du er sikkert stødt på én eller flere af dem. De seneste år er HIIT træning blevet meget populært, og det kan laves på rigtig mange måder. Hvis du gerne […]
Når sommeren rammer Danmark, fyldes landevejene op med både mænd og kvinder i alle aldre i stramt cykeltøj på små racercykler, der skal ud og have masser af kilometer i benene. Synes du, at det ser skørt ud, eller har du altid selv drømt om at hoppe med på bølgen […]
