Sport og træning er afgørende for at opretholde fysisk sundhed og opnå toppræstationer. Men med intens fysisk aktivitet følger risikoen for skader, især på knæene. Knæene er blandt de mest sårbare led i kroppen og er udsat for forskellige skader som forstuvninger, forstrækninger og ledbåndsbrud. For atleter og fitnessentusiaster kan […]