De fleste af os almindelige dødelige har på et eller andet tidspunkt i vores liv set en håndboldkamp i fjernsynet, hvilket absolut er til at forstå. Håndbold giver os nemlig alt det vi er på udkig efter i en sportsgren, når det kommer til spænding, atletiske præstationer og ikke mindst spandevis af flotte mål – alt sammen serveret i et imponerende højt tempo. Når dette så er sagt, så kender mange af os ikke engang de egentlige håndboldregler. Så uanset om du planlægger at begynde at spille håndbold i snarlig fremtid eller blot ønsker at vide mere om spillet, så vil der være noget at hente for dig i denne artikel. For her får du nemlig en hurtig gennemgang af alle reglerne i håndbold.
1. Scoringen
Lad os starte med vores yndlingsdel af håndboldkampen – nemlig målene. I håndbold er der på samme måde som i fodbold scoret et mål, når bolden passerer målmanden og målstregen i målet. Dog vil et håndboldmål ikke være officielt før dommeren har givet signal til at alting er som det skal være, og at alle regler er blevet overholdt. Det hold der scorer flest mål efter de to halvlege på 30 minutter (med en pause på 15 minutter til at adskille de to dele) kåres som vinder af kampen.
2. Antal dommere
Der skal selvfølgelig også være nogen til at dømme selve håndboldkampen, og denne ære tildeles til typisk 2 dommere – der netop placeres i hver ende af banen, så alting kan foregår på en så fair måde som overhovedet muligt. Dommerne har en fløjte og en række håndsignaler til at kommunikere overtrædelser og afgørelser under kampen – inklusive eventuelle gule eller røde kort.
3. De generelle regler
Sidst men ikke mindst findes der også en række andre håndboldregler, der er mere eller mindre unikke for håndbold. Disse omfatter:
- Det er ikke tilladt at holde på bolden uden at angribe.
- Enhver form for kast kan anvendes til at score mål.
- Man må som spiller kun løbe med bolden i tre skridt uden at drible.
- Man må som spiller desuden kun have bolden i maks. tre sekunder.
- Uafbrudt dribling er tilladt i denne tidsperiode.
- Dobbeltdribling er ikke tilladt.
- Man må som spiller aldrig være til fare overfor modstanderen med bolden.
- Man må som spiller heller ikke hive eller slå bolden ud af hænderne på modspilleren.
- Bolden må aldrig komme i kontakt med området under knæhøjde.
- Det er af denne grund heller ikke tilladt at dykke efter bolden på gulvet.
- Man har som spiller lov til at forsvare ved at blokere modspilleren med ens overkrop – også selvom modspilleren ikke har boldkontakt.
- Man må som spiller naturligvis ikke forhindre ens modspilleres angreb ved f.eks. at spænde ben, skubbe, gribe med armene eller andet der ikke involverer blokering med overkroppen.
- De officielle håndboldregler tillader desuden ikke at angribere angriber forsvarsspillere.
- Der dømmes indkast, når bolden bevæger sig udenfor banen. Indkastet tages ved at sætte en fod på sidelinjen med alle modspillere i mindst 3 meters afstand.
Alle disse ovennævnte forseelser tildeles et frikast eller straffekast, som skal tages på det sted, hvor overtrædelsen fandt sted.